1. Фото, которое загружается, на сайте видно в трех размерах: миниатюра, промежуточное изображение (показывается при нажатии на миниатюру) и полноразмерное изображение.

2. Щелкаем на промежуточном изображении правой кнопкой, выбираем в меню свойства, копируем ссылку (обязательно на конце ссылки должно быть gif или jpg)

3. Идем в форум, вставляем в сообщение ссылку, выделяем ее, жмем на кнопку Img надо окном сообщения - вот и все.

Примечание: Чтобы ссылка не получалась слишком длинной, не присваивайте файлу имя в кириллице перед загрузкой в Галерею.